Oto 10 powodów żeby jeść gorzką czekoladę:
1. jest najzdrowsza ze wszystkich czekolad2. poprawia nastrój
3. korzystny wpływ na zdrowie jest potwierdzony naukowo
4. obniża ryzyko zawałów serca i udarów mózgu nawet o 40 proc.
5. zjedzenie 1-2 tabliczek gorzkiej czekolady tygodniowo skutecznie uchroni nas przed udarem mózgu.
6. chronią nas przed starzeniem i chorobami
7. hamuje utratę pamięci
8. chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV
9. Spowalnia trawienie i wywołuje uczucie sytości, zjemy o 15 proc. kalorii mniej.
10. wydziela serotoninę czyli pożądany hormon szczęścia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz